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腰痛

私は長年、腰痛に悩まされていました。 30・40代の頃は、仕事の疲労が蓄積したことで腰痛が悪化し、真っすぐに立てなくなったこともありました。 椅子から立ち上がる時は、「イテテ・・・」と言いながら立ち上がり、 歩く時は、前 […]