日: 2023年3月30日

歩くことのメリット

今朝聞いたラジオのニュース。 とても気になることを言っていましたよ(^^)   京都大学と米カリフォルニア大学の研究チームが、 週に1～2日、1日に8,000歩以上歩くと、死亡リスクを大幅に下げられる、 という […]