日: 2025年7月23日

すいかの栄養素

私の真夏の朝ごはんの定番はすいかです(^^) いくら夏が好き！といっても、 この時季、食欲旺盛、とはいきません。 特に朝は・・・・   だから、すいか。   すいかは成分の90％が水分なので、 水分不 […]