日: 2025年9月9日

コレステロール

今年3月の健康診断で、 「LDLコレステロール値が高い」と診断されました。 いわゆる、悪玉コレステロールと言われるものです。 「生活習慣を見直して、再度検査を」ということだったので、 食生活に気を使い、 野菜を更に多目に […]