Ｙｕ－ｋｉがある福岡県糸島市の今日の最高気温は、27度。
初夏といってもいい陽気です。
そこで、飲み物の作り置きを、
ホットから、アイスの麦茶に変えました(^^)
みんなでごくごく飲んでいます(笑)
麦茶はノンカフェインで、ミネラルを含み、
日常の水分補給に最適な飲み物ですね。
その他にも、麦茶には、
血流を改善してくれる効果があることをご存じでしょうか。
あの香ばしい香りの成分は「アルキルピラジン」といい、
なんと、血液サラサラ効果があるのだとか。
特に夏場は汗をかくため、体内の水分が減少し血液がドロドロになりやすくなります。
だからこそ、積極的に麦茶を飲みたいものです。
血液サラサラのためにも。
熱中症対策のためにも(^^)
～けいこ