手放すこと
ここ最近、あることについて、 「やめようか続けようか・・・」 と思い悩んでいたことがありました。 約1年半にわたって続けてきたことではありますが、 (相手方の)対応の悪さや、思うような結果が得られないことに対しての不満が […]
名前を呼ばれたら
昨日、少しの時間、会社を抜けさせてもらい、 眼科に行きました。 週明けという事もあってか、待合室は一杯で、 受付で、全てが終了するまでに1時間半かかる見込みだと言われました(-_-) 仕方がない、とあきらめ […]
夏バテ・熱中症予防に≪ビタミンB１≫
暑い日は、特別な運動をしていなくても、エネルギーや体力が消耗しやすくなるものです。 しっかりと栄養補給して、夏バテや熱中症を予防したいものです。 今回、注目する栄養素は、≪ビタミンB１≫ 疲労回復効果が高く […]
半分
今日は6月30日。 今年の半分が終わります。 いやぁ。。。。。びっくりするほど早いですね(^^; 色んなことが起こって疲れ果てた日があったり、 バイキングの小峠さんのように「なんて日だ！」と叫びたくなるよう […]
夏に積極的に摂りたいもの
7月に更新する、 HPの「日常のお役立ち情報」 今日、原稿が出来上がりました(^^)/ 夏バテや熱中症にならないように、 暑い夏に積極的に摂りたい栄養素の特集をします。 ここに少しだけ、書かせ […]
こっそりこっそり情報です(^^)
今日のブログのタイトルは、 なんだかすごいものになってしまいました(^^ゞ このブログを読んで頂いている方だけへの、 本当の、こっそりこっそり(笑)情報になると思います。 今、Ｙｕ－ｋｉでは、2つの商品を開 […]
塩分
夏には水分補給だけでなく塩分補給も大切、 だということをよく聞きます。 ただ、その一方で、日本人は塩分の摂りすぎ傾向にある、 ということも、よく聞きます。 ちなみに、 日本人の1日の食塩摂取基準は、 成人男 […]
無表情の不機嫌顔
鏡に映った自分の顏を見て、 ぎょっとしたことはありませんか。。。 試しに、鏡の前で、 無表情の顏と、無理をしてでも(笑)ニコッとした顏をしてみてください。 無表情の顏は、とっても怖くて、ぎょっ […]
日焼けをしやすい人とは？
肌が乾燥した状態は、 バリア機能が低下していて、外的刺激を受けやすい状態にあると言えます。 紫外線も外的刺激のひとつです。 だから、乾燥肌の人は、 日焼けしやすく、日焼けのダメージを受けやすい人ということになってしまいま […]
お気に入りの服
かつては、現場作業員向けの靴や防寒服などを販売していたワークマンですが、 アウトドア仕様の服も充実していて、 更に、女性層にまでターゲットを広げた商品展開をして、 今や、幅広い層に支持されるブランドになりましたね。 &n […]