「the change of life」
更年期のことを英語で言うと、こうなります。
「人生の転機」という意味もありますね。
今日、【NPO法人ちぇぶら】の代表の永田さんと、事務局長の田村さんが、
Ｙｕ－ｋｉに来てくれました(^^)/
【ちぇぶら】とは、「the change of life」の頭文字をとった言葉です。
更年期からの健康を、正しい情報と対策エクササイズでサポートし、
更年期を心と体と向き合うチャンスにして、
人生を楽しむ土台作りのサポートをする活動をされています。
講演会やメディアへの出演も多く、
日本だけにとどまらず、世界中で活躍されています。
Ｙｕ－ｋｉがちぇぶらさんと出会ったのは、
Ｙｕ－ｋｉ開業間もない頃にまでさかのぼります。
エミリーと二人、東京まで出向いて、ちぇぶらさんの「心と体のケア講座」を受講させて頂いたこともあり、
現在は法人会員として微力ながらサポートさせて頂いています。
Ｙｕ－ｋｉのお客様の中には、更年期の真っただ中にいらっしゃる方も多く、
心や体の変化にとまどっている方もたくさんいらっしゃいます。
気持ちがイライラしたり、
逆に、ズンと落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったり、
ホットフラッシュで汗が止まらなかったり、
人によって更年期の症状は様々ですが、
「人生の転機」とも言われるほどの更年期。
でも、この期間を過ぎると、
私の場合は、すっと目の前が開けたような感じになりました。
いちいち小さいことを気にしなくなったり、
考え方や見え方の視野が広がったり、
「今からは自分がやりたいことをして生きていこう」
そうも思いました。
そして、立ち上げたのがＹｕ－ｋｉでもあります(^^)
私は、ちぇぶらさんの、
更年期の知識を正しく学んで、周りのみんなも一緒になって、前向きに進んでいく
その考え方が、とても素晴らしい！！と常に思っているのです。
昔は、更年期を何か触れてはいけないもののように、思われていた感じがありましたが、
今は違います。
周りと一緒になって越えていくもので、
それくらい大事で、ある意味とても大変な時期でもあります。
もし、今、更年期のことで悩んでいる人がいたら。。。
ちぇぶらさんのページ、ここに載せておきます(^^)
～けいこ
