ブルーチーズ

私は、ブルーチーズが大好きです。

ちょっと前になるのですが、テレビの健康番組を見ていたら、

「血管年齢の若返りに効果的な食べ物」として、

ブルーチーズが取り上げられていました。

1日に1個食べるだけで効果があるようです。

 

そして、その翌日から・・・

売り場からブルーチーズが消えました(笑)

 

ブルーチーズの効果として、私が特にいいなぁと思った3点。

1.「血管を柔らかくし、若く保つ作用」

LTP(ラクトトリペプチド)という乳酸菌のお陰だそうです。

 

2.「整腸作用で毒素を排出」

乳酸菌をたくさん含んでいるから。

 

3.「免疫力がアップする」

豊富に含まれているタンパク質は、免疫細胞の原料としても大活躍なのです。

 

最近では、以前のように普通に買えるようになりました。

 

私は、今年の冬、風邪を全くひきませんでした。

ブルーチーズのお陰かな、と密かに思っています(^_-)-☆

 

 

~けいこ