Ｙｕ－ｋｉスタッフはみんな納豆好きです♪
そんな私達が今はまっているのが、
納豆トースト！！
納豆１パックに、マヨネーズを加えて、
ただひたすら混ぜます。
(納豆についているたれは入れません。)
食パンに載せ広げて、その上にお好みでマヨネーズをかけます。
あとは、オーブントースターで焼くだけ。
焦げ目がついたら、はい出来上がり！
とっても簡単で、想像以上に美味しいです♪
やみつきになります(笑)
大豆に含まれているイソフラボンは、
女性ホルモン(エストロゲン)とよく似た働きがあるそうで、女性の美容と健康に役立つ成分です。
更年期を迎えた女性は、女性ホルモンが激減します。
納豆(大豆)をたくさん、美味しく頂きたいものです。
是非お試しください(^^)v
～けいこ
