「平常心」とは、
「普段通りに落ち着いた心」のことを言います。
私は、昔から、「喜怒哀楽が激しい人だ」と言われ続けてきました(^^;
楽しいことや嬉しいこと、怒り等で、上にボーンと振れやすい、ということは、
逆に、気にしたり落ち込んだりした時は、下にドーンと振れやすい、ということに繋がっているのではないか。。。
最近、そう思うようになりました。
何か大きなことを成し遂げる人ほど、この「振れ幅」が小さく、
平常心でいるのではないかな、とも思います。
一流のアスリートに、クールで淡々とした人が多いようにも感じるのも、
ここに関係があるのかもしれません。
また、自分の感情をぶつけながら話をする人よりも、
思いを言葉に乗せて、丁寧に話をする人に心惹かれたりもします。
私の勝手なイメージですが、
平常心＝(イコール)穏やか。
とっても難しい！(笑)けれど、
常に、こうありたいものだと思っています。
～けいこ
