更年期について考える

Yu-kiは、「更年期からの肌の変化に注目して作った」コスメです。

更年期は、女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの分泌量が次第に低下していき、完全になくなるまでの約10年間をいいます。

年齢で言うと、40代半ば~50代半ばくらいです。

この時期は、身体や心やお肌の変化がとても大きくなります。

私は、仕事柄、更年期について、色んな方からお話を伺う機会がありますが、

特に、日本において、この「更年期」というものにマイナスイメージを抱いている方がとても多いように思います。

それは、若さや体力などが女性の価値であるという思い込みからきているのかもしれません。

または、バラエティー番組などでよく見かける、若い女性をもてはやし、一方では「ばばぁ」呼ばわりして笑いを取っているものを見慣れているせいかもしれません。


ある医師会のHPを見ていたら、更年期について、次のようなことが書いてありました。


20代のペースで、40~50代を生きるのは無理。

体力の落ちることに引け目を感じていたら、80代~の人生は渡れない。

更年期に体調が悪くなるのは、体力に応じた暮らし方を工夫するための安全弁。

更年期は成長の過程。

私たちは死ぬまで、様々な経験を蓄えながら成長を続ける。

「美しく」とは、外見ではなく、生きてきた軌跡の美しさ。

自分自身の体をいたわり、慈しみ、より伸びやかに楽しく生きる道を探ってゆく時代に、私たちは生きている。


この考え方、私、大賛成です(^^)


~けいこ