今日は、今からの季節、特に気になる紫外線のお話です(^^)
紫外線は、波長の長さによって、
UVA(紫外線A波)と、UVB(紫外線B波)に分けられます。
UVAは、1年を通して降り注いでいて、
波長が長いため、雲や家の中の窓ガラスなども通って、肌の奥深くまで到達します。
肌にある美肌成分のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸をつくる細胞を傷つけて、
シミやシワ、たるみなど、じわじわと影響を及ぼします。
UVBは、5～8月にかけてピークとなり、
波長が短いために皮膚の真皮までには到達しませんが、エネルギーが強く、
肌を真っ赤に焼けさせたり、炎症を起こさせたり、表皮にダメージをもたらします。
肌老化は、7割程が紫外線による光老化が原因ともいわれています。
外出の際は、日焼け止め効果の高い化粧品や日傘などで、しっかり対策しないといけないですね(^^)/
～けいこ
