腹巻

私、1ヶ月前くらいから寝る時には腹巻をしています♪

藍染のおしゃれなものです☆

何故、腹巻をするようになったかというと、

「お腹は冷やしてはいけない」と聞いたからです!(笑)

単純です!

 

腹巻をしていると、お腹が守られているような安心感があり、

私の場合、より熟睡できるようになりました。

 

色々調べてみると・・・

内臓を温めるので、全身の冷えを改善する。

血行・代謝が良くなる。

便秘・下痢を改善し腸を元気にする。

むくみ解消・ダイエット効果。

等々、いいことだらけのようです♪

但し、1日中つけっぱなしだと意味がないそうで、

おススメは、夜寝ている時だけつけること、らしいです。

 

昔は、腹巻というと「おじさんが巻いている」(すみません)イメージがありましたが、

今は、女性用のおしゃれなものがたくさん、お手頃価格で売られています。

 

腹巻、おススメです(^^)v

 

~けいこ