![](https://www.yu-ki-group.co.jp/wp-content/uploads/2022/07/nayami_header5-1920x479.jpg)
夜の洗顔は、クレンジングで洗い流しますが、
朝の洗顔はどうしたらいいですか?
朝のしっかり洗顔をおススメするのは、皮脂の分泌が盛んに行われている、20代までです。
特に女性の場合、皮脂の分泌量のピークは20代で、その後は年齢と共に減少していきます。
詳しくはこちら
就寝中にせっかく生み出された皮脂をはじめとする保湿成分を、朝、ごっそり落とすのは勿体ないですよ。
30代からの朝の洗顔は、例えば、ぬるま湯で優しくなで洗いをしたり、ホットタオルで優しくなでるようにする等、潤いを残す洗顔を心がけて欲しいものです。
朝の洗顔を変えるだけでも、肌は変わりますよ。