干し芋は女性の味方
先日、初めて！ 干し芋を食べました！！ 栄養価が高い、ということは以前から知っていたのですが、 ほんのり甘くて、柔らかくて、食べやすくて、美味しい(^^♪ 私、今、はまっています(笑) 改めて […]
栄養の優等生！アボガド
今朝は朝の目覚めがとてもよく、 しっかり眠れた感もありました。 また、お腹の調子もすこぶる良く、身体がとても元気なのを感じました。 そこで、「昨日、普段と何か違うことをしたかなぁ・・・？」と考えると、 思いつくのは、ただ […]
敏感・乾燥が進む年齢肌に
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