日: 2022年1月20日

更年期を振り返って

久しぶりに、更年期について書こうと思います(^^)   更年期とは、一般的に、45～55歳頃の約10年間をいいます。 私は、今56歳です。 ホットフラッシュもなくなり、 あんなに悩まされた、浅い眠りもほぼ解消さ […]