日: 2022年2月24日

瞑想

最近、Ｙｕ－ｋｉ社内で新しく始めたことがあります。 それは・・・ 瞑想です(^^)   朝、朝礼を始める前に、 スマホのタイマーをかけて5分間。 自分が一番リラックスできる姿勢をして、瞑想します。   […]