まずは私に
私は、毎朝欠かさずに続けていることがあります。 それは(笑)、 朝起きて、歯磨きの時に洗面台の前に立った時、 鏡に映る自分に、「おはよー」と、 笑顔で言うことです(#^^#) き […]
自然の恐ろしさ
昨日の夜から早朝にかけて、 福岡地方は線状降水帯の影響で、 とても激しい雷雨が降り続きました。 何度も雷の閃光や音で目が覚めて、 怖くてですね(>_<) 早くやまないかなぁ・・・とそればかり思っていました。 […]
整理整頓と掃除
Ｙｕ－ｋｉの社内は、 自分で言うのもなんですが(^^; 整理整頓されていて、とても清潔だと思っています。 各自、机の上もすっきりしています。 整理整頓されていると、何がどこにあるか、直ぐにわかって仕事効率も […]
あまりの保湿度に
今、楽しみな企画が進行中です(^^♪ 以前から、「お綺麗な方だなぁ。生き方も素敵な方だなぁ。。。」と、 憧れの眼差しで見つめていた、ある海外にお住まいのユーチューバーさんと この度繋がらせて頂くことができま […]
手放すこと
ここ最近、あることについて、 「やめようか続けようか・・・」 と思い悩んでいたことがありました。 約1年半にわたって続けてきたことではありますが、 (相手方の)対応の悪さや、思うような結果が得られないことに対しての不満が […]
名前を呼ばれたら
昨日、少しの時間、会社を抜けさせてもらい、 眼科に行きました。 週明けという事もあってか、待合室は一杯で、 受付で、全てが終了するまでに1時間半かかる見込みだと言われました(-_-) 仕方がない、とあきらめ […]
半分
今日は6月30日。 今年の半分が終わります。 いやぁ。。。。。びっくりするほど早いですね(^^; 色んなことが起こって疲れ果てた日があったり、 バイキングの小峠さんのように「なんて日だ！」と叫びたくなるよう […]
夏に積極的に摂りたいもの
7月に更新する、 HPの「日常のお役立ち情報」 今日、原稿が出来上がりました(^^)/ 夏バテや熱中症にならないように、 暑い夏に積極的に摂りたい栄養素の特集をします。 ここに少しだけ、書かせ […]
こっそりこっそり情報です(^^)
今日のブログのタイトルは、 なんだかすごいものになってしまいました(^^ゞ このブログを読んで頂いている方だけへの、 本当の、こっそりこっそり(笑)情報になると思います。 今、Ｙｕ－ｋｉでは、2つの商品を開 […]
塩分
夏には水分補給だけでなく塩分補給も大切、 だということをよく聞きます。 ただ、その一方で、日本人は塩分の摂りすぎ傾向にある、 ということも、よく聞きます。 ちなみに、 日本人の1日の食塩摂取基準は、 成人男 […]