秋へ

日々少しずつ秋を感じるようになりました。

日中はまだまだ暑いですが、

それでも、朝晩は随分と過ごしやすくなり、

セミの鳴き声も、いつの頃からかツクツクボウシになって、

トンボが飛んでいます。

昨日、お風呂につかりながら、秋の虫の声も聞きました。

「秋バテ」という言葉があるそうです。

寒暖差が激しい秋に差し掛かり、

夏の疲れが残ったまま突入することで、体の不調をきたす症状です。

私も少し体のだるさを感じます(^^;

こういう時こそ、健康的な生活を心がけようと思っています(^^)

～けいこ