断捨離
先週末、長年クローゼットの多くを占領していた スーツとブラウス、そしてコート類全てに「さようなら」しました。 会社員時代に着ていたもので、 「着ることもあるかな」と思ってそのままにしていました。 でも、ふと、 私がこのス […]
ご縁
生きていると、「本当に不思議だなぁ」と思えるご縁に出会わせていただくことがあります。 以前勤めていた会社には、いくつかの重要な取引先があって、 その重要な取引先のうちの1社の役員の方に、 少なからずお世話になったことがあ […]
タンパク質
筋肉、血液、骨、内臓、皮膚、髪、爪など、 私たちの体の約80％は、タンパク質でできています。 そう！だから、 健康な体作りのためにも、意識してタンパク質を取りたいものです。 ご存じの方も多いとは思いますが、 タンパク質を […]
褒める
ある洗剤のCMで、 吉高由里子さんが、 「布団から出られたこと、 寒さに負けずに帰ってきたこと、 それでもちゃんと洗濯していること。 褒めて欲しいな」 と言っていますが、 私はこのセリフが大好きで、 聞くたびに、「そうそ […]
セラミドの長さ
先月のブログにも書かせていただきましたが、 化粧品成分検定1級を持っているユーチューバーのFUGAさんが、 「あまり知られてないけど優秀な日本のコスメ」として、 Ｙｕ－ｋｉの商品も取り上げてくださいました(__) (とっ […]
めんツナかんかん
今年も始まりました！ 恒例の、年末大感謝祭☆ 今年の進呈品は、 めんツナかんかん☆ これは、福岡の明太子メーカー「ふくや」さんが出しているご飯のお供です。 一言でいうと、 明太子風味のご馳走ツナ缶です!(^^)! これ、 […]
縦の虹
今朝、「人生初」のものを見ました(#^^#) それは、山から天に向かって伸びている「縦の虹」 今までに、アーチ状のものはたくさん見てきましたが、 縦のものは、まさに人生初。 自然はこんなにも不思議で美しいものを作り出して […]
一言が大事
仕事上、色んな人と接する機会があります。 そのほとんどは、丁寧で真摯な方ばかりですが・・・ 対応に困っている「ん？？」と思う人がいるのです。 メールで問い合わせをしたのに、3日経っても返事が来ない。 だから、丁寧に催促の […]
分割式大掃除
先週末から、自宅で少しずつ大掃除を始めました。 以前は、「この日は大掃除の日！」と決めて、 １日がかりで徹底的にやっていましたが、 体力がもたなくなってきたので(^^; 今年から数日に分けて大掃除をすることに。 名付けて […]
よもぎ
「和ハーブの女王」とは何を指すか存じでしょうか(^^) 答えは、「よもぎ」です。 効能の高さからそういわれていますが、 私たち日本人にとっては、身近な存在でもありますね。 他のハーブと比べて、桁違いに多くの葉緑素が含まれ […]