目元の小ジワ対策
目元の小ジワ。年齢のせいにして、あきらめていませんか？ 今回は、すぐに始めてほしい、小ジワ対策スキンケアをご紹介します。 原因は？ 肌の一番外側にある角質層は、ラップ１枚分ほどの厚さ0.02ミリ。 潤い成分を保つ【保湿機 […]
健康な体づくりの為に
全身の健康を左右するともいえる血液。 血液は、約1分弱の速さで体内を駆け巡り、体の隅々にまで酸素や栄養を届け、老廃物を回収するという重要な役割を担っています。そんな血液の細胞成分の約96％を占めているのが赤血球で、毎日少 […]
旬のかぼちゃを食べよう
甘くてホクホクのかぼちゃを楽しめる旬の季節は秋。 ただ美味しいだけでなく、かぼちゃにはＹｕ－ｋｉ世代には嬉しい、健康や美容に役立つ栄養素がぎっしり詰まっているのです。 ご存じでしたか(^^) 免疫力アップ […]
かぼちゃ
HPの「日常のお役立ち情報」。 来月のテーマは、 今から旬を迎える、かぼちゃにしました。 旬のかぼちゃは、ホクホクして美味しいですよね(*^^*) かぼちゃについて、色々と調べていたところ、 その栄養価の高 […]
ビールには『枝豆』 どうして？？
6月～9月が旬の『枝豆』。 日本ではポピュラーな食べ物ですが、今や、世界中で愛される食べ物になりました。 ハリウッド女優達が、ダイエット中のおやつとしても食しているそうですよ^^ ビールのおつ […]